Чтобы обезопасить себя и близких от переохлаждения и обморожений, придерживайтесь простых, но важных рекомендаций от Роспотребнадзора и МЧС России из памятки.

Первые признаки обморожения: побеление кожи (1-я степень), онемение, покалывание, потеря чувствительности. Если вы почувствовали эти симптомы – срочно зайдите в любое теплое помещение!

Что делать при обморожении:

– Немедленно укрыться от холода.

– Не растирать обмороженные места снегом или руками – это травмирует кожу.

– Постепенно согревать пораженный участок теплом тела (например, прижав ладонь) или наложив теплую (не горячую!) сухую повязку (марля, вата, бинт).

– Выпить теплый (не горячий) сладкий чай.

– В случае сильного обморожения (пузыри, отек, посинение) – НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!

Берегите себя! Осторожность и правильная подготовка – лучшая защита.